手術後57日目 無理の無い範囲って?

3月15日(手術後57日目)
さすがに3月中旬になれば雪解けも進むか?と思いきや、日陰は日中少し解けて深夜に凍結するという状態です。
松葉杖でそんな凍結路面を歩くのは、正直疲れます。
会社の入口の日陰にある凍った路面で転倒し、腕を骨折した人がいます。
同じ場所を私は松葉杖で細心の注意をしながら歩いています。これまた疲れます。
転倒事故が発生した場所にも関わらず、会社は何の対処もしません。
「注意して歩きましょう」と言うだけ。いわゆる「口だけ」です。
健康な時には感じることの無かった「車椅子の人や松葉杖の人への配慮不足」を歩道の除雪体制に感じる昨今・・・

11日のリハビリで「片松葉で歩き過ぎ」と言われた私は、それ以降は室内以外は2本の松葉杖を使って歩いているために、足の痛みも無くて快調です。
16度目のリハビリとなる今日は、足首の柔軟性の回復マッサージが中心でしたが、特に大きな指摘事項は無し。
無理の無い範囲で片松葉で歩くように言われて帰ってきました。
この無理の無い範囲がどの位の距離なのか、歩いてみないと判らないことではありますが・・・
今のところ100mくらいは松葉杖無し、1kmくらいは片松葉で歩ける感じです。
次回リハビリは3月18日です。



ご注意
診察内容・処置内容に関しては、個人の記憶の為、多少誤りがある場合があります。
経過に関しては個人差があり、かつ個人的感覚が多く含まれますので、予め御理解の上、お読みください。




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by mura5151 | 2016-03-15 19:42 | リハビリ


右足脛骨腓骨の骨折治療記です。同じような骨折をされた方の何かの参考になれば幸いです。


by mura5151

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